Yoga-instruktør fra India på Amborgen

Vi hadde hyggelig besøk av Sikander Kumar fra India onsdag 10. mai 2023. Han instruerte ca 15 deltagere i yoga og meditasjon. Sikander er profesjonell yoga-instruktør i India og førte oss gjennom en time med øvelser; Yoga Asana energiflyt, Pranayama pusting, Inner Silence meditasjon og Yoga Nidra Psychic Sleeping. Sikander har opphold som workaway iFortsett å lese «Yoga-instruktør fra India på Amborgen»

Takk for maten!?

Vi er en gruppe rundt Amborneset som sammen studerer sunt kosthold og økologisk mat med utgangspunkt i de to bøkene «Takk for maten» av Eva Fjeldstad. Bøkene tegner et dystert bilde av norske spisevaner og hva som er tilgjengelig av sunn mat uten sprøytemidler og skadelige tilsatsstoffer. Fokus i bøkene er hva som skjer iFortsett å lese «Takk for maten!?»