Bente har lang erfaring med diverse massasje-teknikker og hun vil denne gang lære oss fotmassasje. Hun vil først demonstrere grepene før vi praktiserer på hverandre under veiledning av Bente. Mange har neglisjert å ta vare på og å stelle føttene, så dette er en fin mulighet til å gi de trofaste føttene litt oppmerksomhet. Si fra tilFortsett å lese «Fotmassasje 21 juni klokka 19»
Kategoriarkiv: Aktivitet
Nærværfestivalen 5.-6. august
Kristin Flood kommer til Nærværfestivalen. Hun skal lede oss i en refleksjonsstund om hvordan det er å bo i kollektiv, så skal hun snakke om sin bok Nærvær. Vi gjorde et intervju med henne mens hun besøkte kollektivet i slutten av mai. Her er første del av intervjuet. Bestill ditt opphold på festivalen her. EarlyFortsett å lese «Nærværfestivalen 5.-6. august»
Yoga Nidra
Hei Venner. På onsdag d 7 juni kl 19 skal vi meditere Yoga Nidra på Amborgen. Vi varmer først kroppen op og får energien i flow med 15 min enkle yoga øvelser. Yoga nidra betyder «psychic sleep» og er en guided meditation som bringer dig ind i en dyb afslapning. Den skærper din opmærksomhed for ditFortsett å lese «Yoga Nidra»
To gubber snakker om Nærværfestivalen.
Nærværfestivalen arrangeres på Amborneset rett over fjorden fra Trondheim 5.-6. august i år. Her diskuterer to gamle, men ikke så utdaterte gubber hva som skal foregå på festivalen. Mer informajon om festivalen finner du på Amborgen.no
Fotsoneterapi
Onsdag d 31. Mai kl 19 Fotsoneterapi ved Bente. « «Jeg Presenterer en enkel fremstilling av soneterapi for å få fri flyt og åpne opp under føttene. Det blir oppvarming og behandling av alle sonene og om tid , kan vi gå inn på spesifikke områder.(lære å identifisere problemet) Sig fra hvis du kommer tilFortsett å lese «Fotsoneterapi»
Krype, krabbe opp og stå
Hei Venner. Velkommen til Amborgen onsdag d 24 mai kl 19. Det blir oplæg med Shabnam om vores motoriske udvikling. Krybe, krabbe og rejse sig fra gulvet. De er de grundlæggende færdigheder for vor balance i den oprejste stilling. Øvelserne er enkle og du får mere kontakt med bækkenets betydning for vores bevægelser. Myke ogFortsett å lese «Krype, krabbe opp og stå»
Yoga med Sikander(Sannyasi Satkirti)
Onsdag10.mai kl 19 har Sikander temaet: Here is the Yoga Practices for Wednesday.1. Yoga Asana Practice (Main focus on Body joints, flow of Energy, revitalisation)2. Pranayama (Breathing Technique, Breathe for Healthy Lungs)3. Meditation (Inner Silence)4. Yoga Nidra (Psychic Sleeping)I look forward conducting this great Yoga session with the blessings of Shiva and Guru. Hari OmFortsett å lese «Yoga med Sikander(Sannyasi Satkirti)»
Mantra for å styrke, rense og balansere energi kroppen.
Onsdag 3.mai kl 19 har Anne Weidemann en time med chanting av enkle mantra for styrking, rensing og balansering av energi kroppen. Praksis basert på kinesisk visdom. Si fra til Storm (975 86 005) eller Anne (936 44 455) hvis du kommer.
Mantra for å styrke, rense og balansere energi kroppen.
Onsdag 26.april kl 19 har Anne Weidemann en time med chanting av enkle mantra for styrking, rensing og balansering av energi kroppen. Praksis basert på kinesisk visdom. Si fra til Storm (975 86 005) eller Anne (936 44 455) hvis du kommer.
Guidet meditasjon med refleksjon rundt pilegrimstema
Hei og velkommen til Amborgen onsdag 19.april kl 19. Bjørn leder en guidet meditasjon med refleksjoner rundt tema fra sine pilegrimsvandring. Te servers etterpå. Si fra til Storm (97586005) eller Anne (93644455) hvis du kommer. Del dette:
amborgen.no 