Hei Venner. På onsdag d 7 juni kl 19 skal vi meditere Yoga Nidra på Amborgen. Vi varmer først kroppen op og får energien i flow med 15 min enkle yoga øvelser. Yoga nidra betyder «psychic sleep» og er en guided meditation som bringer dig ind i en dyb afslapning. Den skærper din opmærksomhed for ditFortsett å lese «Yoga Nidra»
Kategoriarkiv: Aktivitet
To gubber snakker om Nærværfestivalen.
Nærværfestivalen arrangeres på Amborneset rett over fjorden fra Trondheim 5.-6. august i år. Her diskuterer to gamle, men ikke så utdaterte gubber hva som skal foregå på festivalen. Mer informajon om festivalen finner du på Amborgen.no
Fotsoneterapi
Onsdag d 31. Mai kl 19 Fotsoneterapi ved Bente. « «Jeg Presenterer en enkel fremstilling av soneterapi for å få fri flyt og åpne opp under føttene. Det blir oppvarming og behandling av alle sonene og om tid , kan vi gå inn på spesifikke områder.(lære å identifisere problemet) Sig fra hvis du kommer tilFortsett å lese «Fotsoneterapi»
Krype, krabbe opp og stå
Hei Venner. Velkommen til Amborgen onsdag d 24 mai kl 19. Det blir oplæg med Shabnam om vores motoriske udvikling. Krybe, krabbe og rejse sig fra gulvet. De er de grundlæggende færdigheder for vor balance i den oprejste stilling. Øvelserne er enkle og du får mere kontakt med bækkenets betydning for vores bevægelser. Myke ogFortsett å lese «Krype, krabbe opp og stå»
Yoga med Sikander(Sannyasi Satkirti)
Onsdag10.mai kl 19 har Sikander temaet: Here is the Yoga Practices for Wednesday.1. Yoga Asana Practice (Main focus on Body joints, flow of Energy, revitalisation)2. Pranayama (Breathing Technique, Breathe for Healthy Lungs)3. Meditation (Inner Silence)4. Yoga Nidra (Psychic Sleeping)I look forward conducting this great Yoga session with the blessings of Shiva and Guru. Hari OmFortsett å lese «Yoga med Sikander(Sannyasi Satkirti)»
Mantra for å styrke, rense og balansere energi kroppen.
Onsdag 3.mai kl 19 har Anne Weidemann en time med chanting av enkle mantra for styrking, rensing og balansering av energi kroppen. Praksis basert på kinesisk visdom. Si fra til Storm (975 86 005) eller Anne (936 44 455) hvis du kommer.
Mantra for å styrke, rense og balansere energi kroppen.
Onsdag 26.april kl 19 har Anne Weidemann en time med chanting av enkle mantra for styrking, rensing og balansering av energi kroppen. Praksis basert på kinesisk visdom. Si fra til Storm (975 86 005) eller Anne (936 44 455) hvis du kommer.
Guidet meditasjon med refleksjon rundt pilegrimstema
Hei og velkommen til Amborgen onsdag 19.april kl 19. Bjørn leder en guidet meditasjon med refleksjoner rundt tema fra sine pilegrimsvandring. Te servers etterpå. Si fra til Storm (97586005) eller Anne (93644455) hvis du kommer. Del dette:
Osho chakra puste meditasjon
Hei og velkommen til Amborgen onsdag 12.april kl 19 til en aktiv chakra puste meditasjon. Meditasjonen gjøres stående eller sittende i 3 faser à ca 15 minutter og 15 minutter stille, liggende. Te servers etterpå. Si fra til Storm (97586005) eller Anne (93644455) hvis du kommer.
Osho chakra pust meditasjon
Hei og velkommen til Amborgen onsdag 5.april kl 19 til en aktiv chakra puste meditasjon. Meditasjonen gjøres stående eller sittende i 3 faser à ca 15 minutter og 15 minutter stille, liggende. Te servers etterpå. Si fra til Storm (97586005) eller Anne (93644455) hvis du kommer.
amborgen.no 