På onsdag d 15 mars kl 19 er der meditation på Amborgen.
Denne gang bliver det en Osho Kundalini Meditation.
Det er en enkel fysisk meditation i fire faser.
Første del er at ryste hele kroppen fri for spændinger og stres.
Næste del er fri dans. Tredje del er at sidde stille og lytte til musikken.
Fjerde del er liggende i en dyb afslapning.
Sig fra til Shabnam hvis du kommer på mob 98834592.
Små bidrag til snacks til teen, helst økologisk, modtages med glæde.
Vel mødt
amborgen.no 